A flor de piel
Confesiones y aprendizajes de una mamá psicóloga.
Te equivocas: la culpa es LA CHISPA, no la resaca de una explosión.
Hoy comparto una historia real de mi maternidad que espero te ayude.
En un viaje reciente tuve un conflicto que quizá te parezca absurdo con uno de mis hijos adolescentes… por una toalla.
El primer día, después de la playa, no colgó su toalla.
Al día siguiente tenía excursión con su padre en un...
Aug 23, 2025
De gritar "sin querer" a respirar tiempo.
Hubo una época en la que me pasaba demasiado seguido:
Empezaba el día con la mejor intención, recordándome “hoy no voy a gritar, hoy voy a tener paciencia”… y horas después me encontraba diciendo cosas que no quería decir, con un tono que no me gustaba, o lanzando amenazas.
La culpa llegaba ráp...
Aug 11, 2025
Las raices más profundas nacen en los años más duros.
En el mail anterior te hablé de una frase que se quedó rondando en mi cabeza:
“Nadie sabe que es un pobrecito… hasta que alguien le tiene lástima.”— Talma B.
Hablamos de cómo, muchas veces, nos tenemos lástima sin darnos cuenta.
De lo fácil que es caer en esa trampa —especialmente cuando las ...
May 11, 2025
Cuando todo se apaga… y algo se enciende 🌱
Ayer, mientras media Península se quedaba sin internet, sin WhatsApp y sin luz…A mí me vino a la cabeza una frase que escuché hace poco:
“Nadie sabe que es un pobrecito… hasta que alguien le tiene lástima.”— Talma B.
Y pensé: ay, amiga… cuántas veces nos tenemos lástima sin darnos cuenta.
⏳...
by Angelica Joya —
Apr 29, 2025
Sembrar, incluso cuando parece que no pasa nada 🌱
En mi familia, entrar a una librería era como entrar a una juguetería.
Mi padre era un apasionado del aprendizaje.
Se emocionaba con los libros, las ideas nuevas, cualquier cosa que despertara curiosidad…
Y eso, también lo sembró en nosotras.
Sin embargo, yo siempre fuí más de leer y hablar q...
by Angélica Joya —
Apr 22, 2025
Es oficial: Me he vuelto loca
Antes quizás eran loculares temporales, pero ahora es definitivo😅.
Este mail no estaba en los planes.
De hecho, si se entera Vir (la persona que me ayuda con la estrategia y marketing de Impliquo) probablemente me quite el acceso a la newsletter 😂.
Pero es que ayer compartí en stories que l...
by Angelica Joya —
Apr 04, 2025
¿Tu familia podría hacer esto en 3 minutos?
Imagina que te juntan con otra familia que no conoces de nada.Te dicen que tienes 3 minutos para planear cómo construir un puente con lo que llevas puesto y poco más.Y cuando llega el momento de ejecutar el plan, no podrás hablar.
Sí, 3 minutos para coordinarse con adultos y niños que no ...
by Angelica Joya —
Apr 02, 2025
Enlace correcto y nada más
Si fuistes de las personas que leíste mi mail de esta mañana donde os explicaba mís aventuras trabajando en cafeterías mientras hago de taxi entre extraescolares ... pero cuando diste clic en el botón NO TE FUNCIONO (LO SIENTO).
Parece ser que cuando das clic desde el correo no funciona y cuan...
by Angelica Joya —
Mar 27, 2025
Cuando dejas de esperar el momento perfecto y actúas
El Martes me pasó algo curioso.
Estaba en una cafetería, con mi portátil abierto mientras esperaba a mi hija en la piscina (modo madre trabajadora ON), cuando una mami me miró fijamente y me dijo:
“Tú estás organizando algo, ¿verdad? Me suena chulísimo… Cuéntame bien qué es.”
Le exp...
by Angelica Joya —
Mar 27, 2025
¿Y si tomar decisiones fuera más fácil ?
"Mamá… no sé cuál elegir."
Tomar decisiones no es fácil. Pero esperar a que todo sea perfecto… es la peor opción de todas.
Hace un tiempo, estábamos de viaje y mi hija tenía clarísimo lo que quería comprar como recuerdo: un peluche de perrito.
Lo había visto días antes, se había enamorado...
by Angelica Joya —
Mar 25, 2025
"Mamá no quiero ir"
Y luego, "Mamá, ¿Cuándo repetimos?"
Si esto se suena familiar, sigue leyendo.
Si tus hijos ya tienen cierta edad o tienen cierto tipo de caracter, seguro que has vivido esta escena más de una vez:
Escena 1: Les propones hacer algo chulo (con mucha ilusión)
Escena 2 :Te miran con cara ...
by Angelica Joya —
Mar 23, 2025
Criar a un niño altamente sensible (sin que se desborde con todo)
¿Tu hijo absorbe todo lo que pasa a su alrededor?
Si cada emoción le impacta como un tsunami, esto te ayudará.
Hay niños que entran a una habitación y rompen con la energía del lugar, como una espada atravesando el aire.
Hay otros que son como un ambientador sutil, que modifican el entorno...
by Angélica Joya —
Mar 19, 2025