Criar a un niño altamente sensible (sin que se desborde con todo)

¿Tu hijo absorbe todo lo que pasa a su alrededor? 

Si cada emoción le impacta como un tsunami, esto te ayudará.

Hay niños que entran a una habitación y rompen con la energía del lugar, como una espada atravesando el aire.

Hay otros que son como un ambientador sutil, que modifican el entorno sin que nadie note cómo lo hacen.

Y luego están lo que son ESPONJA (como uno de nuestros hijos).

 Desde que era bebé, absorbía todo lo que ocurría a su alrededor.

• Si había tensión en casa, la sentía antes que nadie.
• Si había ruido, emoción o cambios, su cuerpo lo manifestaba enseguida.

De bebé: lloraba sin consuelo durante horas.

De niño pequeño: pasaba de la risa descontrolada a la frustración absoluta en cuestión de segundos.

De más mayor: volvía agotado después de estar con amigos, aunque lo hubiera pasado genial.

 Las emociones de los demás le afectaban como si fueran suyas.

Durante mucho tiempo, intentamos ayudarle sin darnos cuenta de lo que realmente necesitaba.

💡 El problema no era sentir demasiado.
💡 El problema era que no sabía diferenciar qué emociones eran suyas y cuáles no y que necesitaba aprender estrategias para limpiarse emocionalmente. 

📌 Si tienes un niño esponja en casa, esto puede ayudarle

✅ Dale espacio para la soledad y el silencio.
Cuando un niño esponja ha estado en contacto con mucha gente, necesita momentos de recarga a solas o en silencio (al lado de alguien que le de seguridad). 

✅ Enséñale a preguntarse: "¿Esto es mío o de otra persona?"
Cuando un niño altamente sensible se siente triste, ansioso o enfadado sin motivo aparente, muchas veces está sintiendo algo que no es suyo. Enseñarle a cuestionarlo le ayuda a no cargar con emociones ajenas.

✅ El "ritual de limpieza emocional".
Para algunos niños, estar en contacto con agua o la naturaleza  les ayuda a liberarse del "peso emocional" del día. Otros necesitan moverse, contacto fisico cariñoso en silencio, jugar o simplemente estar en su mundo un rato. Encontrar su forma de "limpiar la esponja" es clave.